[板橋 健康餐盒] MABO POKE 夏威夷拌飯- 自選配料健康搭配/ 夏威夷沙拉POKE/ 冷氣內用空間/ 致理科大美食/ 新埔站美食

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MABO POKE 夏威夷拌飯 | 板橋區文化路一段311之21號

02 2254 4786 | 11:00-20:00

 

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想要吃便當的感覺,

又想得到subway多種蔬菜選擇嗎?

夏威夷拌飯, 

比較偏溫口感不會太燙, 

有可以吃到米飯的飽足, 

加上大量蔬菜跟主食, 

讓你吃得飽可是清爽無負擔~

 

 

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位於新埔捷運站附近,

致理科技大學校門口的全新選擇

夏威夷拌飯的重點是可以自行選擇蔬菜

如果想減低澱粉質的話, 

基底也可以選擇全蔬菜~

 

記得要來追蹤一下湯姆仕的 Facebook 喔

 

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現場蔬菜類別超過20種, 

基底碗可以選擇5種來自行搭配

也可以自行加購主食, 最後選上醬料

所有蔬菜都在透明櫃

有壓克力覆蓋, 非常的衛生

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第一次來不知道怎麼點也沒關係

總共7個步驟一步一步來, 

一律89元包含5種配菜

主食可以選擇白飯五穀糙米或者是生菜

也可以做雙拼的自由搭配, 

可加購蛋白質, 自由選擇肉類或是海鮮

配菜部分在櫃檯自由選擇5種, 

然後加上自己喜歡醬料點綴

接著就大功完成非常的簡單

想要加購飲料也可以銅板價加購

 

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醬料上搭配有什麼不清楚

都可以請服務人員幫忙推薦

 

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最棒是這邊還提供內用空間,

有冷氣環境非常明亮, 採用全自助式服務

點餐完畢自行找位~

 

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有吧台空間

對於學生或者是家裡比較沒吃飯空間的朋友

或者是出差台北不想回飯店吃, 

這邊的確是很友善~

不過因為尖峰時間用餐人數多, 

內用完畢有人等或是需要讓位的喔~

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提供完整餐具

內用飲料有免費開水

值得一提, 這邊的托盤採用防滑托盤

餐點在盤子上不易滑動,

細節上真的蠻貼心, 

夏威夷拌飯其實在當地是一種漁夫料理

很傳統的涼菜, 在美國西岸也很流行

以前住加州時已經吃過很多次 

尤其適合健身族群想要美味的飽足感~

 

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基底 白飯 生菜 5配料  $89

加購蛋白質 松阪豬 $50 鮭魚 $60

香濃胡麻醬 蒜酥

今天選擇店家推薦的雙主菜組合

一次可以吃到海陸大餐, 

加上胡麻醬還有鮭魚

清爽的來還帶有一點日式感

眾所周知夏威夷的日籍人口很多, 

其實夏威夷拌飯也受到日本人影響蠻大的

 

 

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肉類選松阪豬還有鮭魚生魚片

在美國吃到的夏威夷拌飯幾乎都有鮭魚生魚片

害我一開始以為這是一道日本料理XD

不過後來了解的確當的也是這樣吃, 

松阪豬特別選用台灣人喜歡的部位

高度彈性又是低油脂, 

很適合這種涼拌料理使用

雙主菜份量非常多, 絕對不用怕吃不飽

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配菜部分是可以任選5種

都是店家每天現煮現做種類很豐富

今天的選擇分別是, 

玉米粒 杏鮑菇 毛豆 南瓜泥 季節蔬菜

南瓜泥很有飽足感真材實料, 

毛豆吃起來清爽, 杏鮑菇多汁又有香氣

所有蔬菜直接鋪滿整個盒子~

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主食部分配合台灣人喜歡吃飯的習慣

還是提供了白飯還有糙米, 

也可以改成高蛋白飲食的生菜

如果想減低飯量也可以生菜跟米飯雙拼一舉兩得

 

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內用桌下面特別設有置物空間

處處都可以感受到店家的貼心

這特別的夏威夷拌飯, 

非常適合迎接炎熱的夏天, 

美國西岸現在最流行的吃法

在新埔捷運附近就吃得到囉, 趕快來試看看吧

 

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